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運動療法で糖尿病を克服
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私の場合は今までに4度の痛風になっています。

3度目の発作まではすべて右足親指でしたが4度目は、右足くるぶしに痛風の発作が出てしまいました。
とにかく、くるぶしに起こる痛風の発作は、痛風の中でも最悪な痛みらしく、本当に気が狂うほどの痛みでした。
歩く事もまともにできないくらいの激痛です。
痛風になるまでは痛風という病気はどこか他人ごとというか自分には関係ないというように思っていましたので、痛風についての知識は全くありませんでした。
痛風の発作後に,家に置いてある「家庭の医学書」などを読んでみましたが、どのようにすれば改善出来るかについて分かりやすい内容は全くありませんでした。
書いてあることといえば、「お酒は飲まない方が良い。食事も野菜中心に、また規則正しい生活を送りましょう。」ということばかりでした。
もう、あのくるぶしの激痛には、とても耐えられないので、妻に頼んでパソコンで激痛について調べてもらいました。
そのトップにあった痛風治療のサイトを元に勉強をしています。
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